來源：保庇來 D黃酮研究 

手指輕壓頸部皮膚的動作，竟可能成為對抗阿爾茨海默癥的秘密武器。

這不是天方夜譚，而是嚴謹的科學前沿。2025年6月4日， 全球最頂級的科學期刊 《自然》（Nature） 用一篇封面文章級的重磅研究，向全世界宣告了一個顛覆性的發現。來自韓國基礎科學研究院和韓國科學技術院的頂尖科學家們，為我們揭示了一個足以改寫教科書的大腦奧秘。

他們發現，一種精準的物理按壓，竟能重新啟動我們大腦中日漸淤塞的“排污泵”，為全人類攻克阿爾茨海默病（老年癡呆）的漫漫長路，點燃了一盞前所未有的希望之燈。

大腦垃圾站危機：一條被忽視的“排污高速路”

請將我們的大腦想象成一座24小時不間斷運轉的“超級工廠”。它在迸發萬千思緒的同時，也無可避免地會制造出大量“有毒神經蛋白垃圾”——即新陳代謝廢物。

這其中，最臭名昭著的兩種，便是β-淀粉樣蛋白和Tau蛋白。它們如同工廠排出的有毒廢料，一旦積存過多，就會形成粘性的“斑塊”和“纏結”，像鐵銹一樣腐蝕神經元，阻斷它們之間的信息傳遞，最終導致記憶的消逝與認知能力的崩塌——這，就是阿爾茨海默病的核心病理。

那么，健康的大腦是如何處理這些“神經毒素”的呢？它擁有一套精密的“城市下水道系統”——腦脊液循環。清澈的腦脊液如同環繞城市的運河，日夜不息地流淌在大腦和脊髓的溝回之間，沖刷并帶走這些致命的廢物。過去幾十年，主流觀點一直認為，這條“排污暗渠”主要深埋于顱骨和脊椎內部，通過深層的血管系統排出，遙遠而神秘。

然而，韓國團隊的這項研究，猶如在人體地圖上投下了一顆震撼彈。他們利用高分辨率的活體熒光成像技術，給小鼠和猴子的腦脊液注入了可以追蹤的“熒光劑”。

隨后，在顯微鏡下，他們親眼目睹了令人震驚的一幕：一條全新的、寬闊的“排污高速通道”被照亮了！竟有高達一半的大腦廢液，并沒有走向深層管道，而是浩浩蕩蕩地涌向了頸部前方、緊貼皮膚之下的淺表淋巴管，并從這里被快速排出體外！

這就像我們忽然發現，一座大都市的污水處理，原來有一半是通過地表一條寬闊的運河高效完成的。這條被長期忽視的“生命通道”，安靜地潛伏在我們的脖頸，靜靜地承擔著為大腦“大掃除”的艱巨任務。這一發現，徹底刷新了我們對大腦自潔系統的認知，也意味著，這個系統的關鍵“閥門”，可能遠比我們想象的更容易觸及。

歲月無情：年齡如何偷走大腦的排污力？

然而，歲月是無情的。這條至關重要的生命通道，會隨著年齡的增長而漸漸“失靈”，這正是許多中老年人面臨的“大腦垃圾站危機”。

科學家們通過對比年輕小鼠和年老小鼠，找到了問題所在。他們發現，在年老小鼠體內，作為“高速路”源頭的、位于鼻腔和上顎處的淋巴管網絡，發生了明顯的萎縮和退化。這些曾經繁茂的“毛細管道”變得稀疏、脆弱，甚至堵塞。

這直接導致了下游的“交通主干道”——頸部淺表淋巴管雖然結構依然完好，但流過的“垃圾”卻越來越少。

活體觀測數據顯示，年老小鼠通過這條路徑的腦脊液引流量，相較于年輕小鼠，驟降了約30%！

這個數字意味著什么？這好比一座城市最重要的排污系統，其效率被強行砍掉了三分之一。

日積月累，那些無法被及時清運的β-淀粉樣蛋白等“毒素”，便會在大腦的各個角落堆積成山。它們破壞神經元之間的連接（突觸），干擾大腦的正常“電路”，最終讓思維的火花難以點燃，記憶的宮殿轟然倒塌。

衰老，就這樣悄悄地、持續不斷地，在關閉我們大腦的排污閥門。這是一場沉默的危機，讓致命的“毒素”在我們的思維工廠內部堆積成災，無處可逃。

神奇逆轉：一把重啟大腦“排污泵”的鑰匙！

面對這條被歲月堵塞的生命通道，研究團隊給出了一個激動人心的答案：無需昂貴的藥物，更不用開刀手術，破解困局的鑰匙，可能就是精準的頸部按摩！

當然，這并非我們日常理解的隨意揉捏。科學家們設計了一套精密的機械按壓裝置，它能模擬手指，以經過精確計算的力度、頻率和方向，對小鼠頸前皮膚進行特定軌跡的輕柔推撫。這是一種標準化的、可重復的科學干預。

接下來發生的事情，讓所有研究人員都為之振奮。在實時影像的記錄下：

在年輕小鼠身上：這種“按摩”干預一開始，原本平穩流動的淋巴液流量瞬間飆升，增加超過一倍！猶如為排污系統開啟了“強力模式”。

更令人震撼的是，在年老小鼠身上：那條因衰老而幾近“癱瘓”的排污通路，在機械按壓的作用下，其引流能力竟被奇跡般地恢復至接近年輕時的健康水平！

實驗畫面中，那熒光標記的腦脊液，如同被解凍的河流，重新歡快地奔涌向前。仿佛只是在皮膚上施加了輕輕的滑動，就重新激活了那臺幾近癱瘓的大腦“排污引擎”。

 這項無可辯駁的實驗雄辯地證明，通過溫和、無創的外部物理干預，完全有可能逆轉衰老帶來的大腦清潔障礙，讓大腦重獲年輕的自潔能力。

但是，我們強烈不建議大家隨意、用力地按摩頸部， 因為頸部結構復雜，分布著重要的血管和神經，不當的操作反而可能帶來風險。

植物多酚DHM：植物界的“腦科學多面手”

你有沒有想過，自己的大腦其實也需要定期“打掃衛生”？隨著年紀增長，我們腦中逐漸堆積的垃圾——臭名昭著的Aβ蛋白斑塊和tau蛋白纏結，就像堵塞下水道的垃圾，越積越多，最終影響記憶和認知功能，甚至可能導致阿爾茨海默癥的發生。

而植物界的“清道夫”——植物多酚DHM，就像一支專業的腦部清潔隊伍，不僅能穿越血腦屏障，深入腦內精準清除這些有害垃圾，還能平息大腦中的炎癥風暴，抑制小膠質細胞的過度激活。DHM以“一分子多靶點”的天然優勢與獨特的“多重護腦機制”，為我們推開了一扇希望之門。

南加州大學藥學院副院長Daryl L. Davies教授（PhD）的分子對接模擬實驗發現，DHM 的分子結構，它能像鑰匙一樣，精準插入 tau 纏結的關鍵位點（如 Lys340），從而打亂它們的聚集節奏，就像是在人群中拔掉一個帶頭起哄的“煽動者”，阻斷tau纖維“種子”活性，抑制病理性 tau 的聚集與擴散。 

DHM高親和力特性（結合強度比同類化合物強20倍），使DHM在納摩爾濃度，即可有效抑制已有tau纖維生長，并阻止游離tau單體向病態結構轉化，可以清除約50%的tau原纖維。

電子顯微鏡觀察還發現，DHM能顯著減少 tau纖維數量，提示其具備解聚能力，可在48小時內顯著減少已有的 tau纏結，幫助“拆彈”，減輕神經元負擔。

DHM把已經形成的纏結“打包回收”的能力，可以幫助神經元微管骨架維持穩定。